0

امکان تغییر نام کاربری پلی‌استیشن فراهم شد

قابلیت تغییر نام کاربری پلی‌استیشن، از یکی دو روز پیش رسما فعال شده است؛ طوری که کاربران شبکه‌ی پلی‌استیشن می‌توانند نام حساب کاربری خودشان را تغییر دهند. سونی مهر ماه سال گذشته بود که رسما خبر از ارایه‌ی این امکان داد و در حالی که در چند ماه گذشته اطلاعات زیادی از این قابلیت نشنیده بودیم، در حال حاضر کاملا امکان تغییر نام حساب کاربری پلی‌استیشن وجود دارد. با این حال، تغییر نام کاربری پلی‌استیشن چندان هم راحت و بدون مشکل نخواهد بود.

طبق گفته‌ی سونی، فقط بازی‌هایی که رسما از روز ۱ آوریل سال ۲۰۱۸ به بعد عرضه شده‌اند پشتیبانی می‌شود. سونی هشدار داده است که بازی‌ها ممکن است از قابلیت تغییر نام کاربری افراد پشتیبانی نکنند؛ طوری که احتمال از دست رفتن تروفی‌ها، خریدهای درون بازی‌ها و پیشرفت‌ها و اساسا هر چیزی که به بخش آنلاین یک بازی ربط داشته، وجود دارد.

سونی هشدار داده است که بازی‌های زیادی ممکن است از قابلیت تغییر نام کاربری افراد پشتیبانی نکنند.
سونی گفته که تعداد زیادی از بازی‌ها را آزمایش کرده، ولی احتمال از دست دادن اطلاعات آنلاین بازی‌های پلی‌استیشن ۳ و پلی‌استیشن ویتا در واقع زیاد است. از طرفی، سونی لیستی از بازی‌های پلی‌استیشن ۴ که مشکل دارند تهیه کرده است. این لیست شامل بازی‌هایی مثل LittleBigPLanet 3 یا Everybody’s Gold یا بازی‌های بیسبال خود سونی است و از بازی‌هایی می‌گوید که کاربران در پی تغییر نام، تمام اطلاعات‌شان را از دست خواهند داد.

لیست دیگری هم از بازی‌های مشکل‌دار وجود دارند که ظاهرا فقط بخشی از اطلاعات کاربران در آن‌ها از بین خواهد رفت. بازی‌هایی مثل بلادبورن، آنچارتد ۴، آخرین ما و جی‌تی‌ای ۵ در این لیست وجود دارند. مشکلات این بازی‌ها کمتر است و شاید تمام اطلاعات بازی‌کننده‌ها از دست نرود، ولی در عین حال ممکن است در این بازی‌ها نام قدیمی حساب کاربری افراد باقی بماند و حتی پس از تغییر هم نشان داده شود.

تغییر نام کاربری پلی‌استیشن برای بار نخست، رایگان خواهد بود. پس از یک بار تغییر، باید برای هر بار تغییر نام، ۱۰ دلار پرداخت کرد. این رقم برای مشترکان سرویس پلی‌استیشن پلاس ۵ دلار خواهد بود.

پیشنهاد می‌کنیم پیش از تغییر نام کاربری، نگاهی به لیست کامل بازی‌هایی که با تغییر نام مشکل دارند، بیاندازید.

منبع: وبلاگ پلی‌استیشن

ادامه مطلب
0

مک بوک پرو ۱۶ اینچی اپل در بهترین حالت، سال آینده عرضه خواهد شد

پیش از این در خبرها داشتیم که شرکت اپل قصد دارد در پاییز سال جاری میلادی، مک بوک پرو ۱۶ اینچی عرضه کند. حالا طبق خبر جدیدی که Ming-Chi Kuo اعلام کرده، این نسخه جدید از مک بوک پرو را در بهترین حالت، سال آینده میلادی خواهیم دید.

Kuo پیش‌تر گفته بود که اپل در حال کار روی سری جدید کامپیوترهای مک بوک پرو است و قرار است شاهد یک مدل با نمایشگر ۱۶ الی ۱۶.۵ اینچ در این سری از کامپیوترهای اپل باشیم. همچنین وی گفته بود که مک بوک پرو ۱۳ اینچی نیز قدرتمندتر خواهد شد و خریداران خواهند توانست در نسل جدید، تا ۳۲ گیگابایت حافظه رم برای کوچک‌ترین مدل مک بوک پرو، انتخاب کنند. در زمانی که اولین بار Kuo این اطلاعات را منتشر کرده بود، گفت که این سری جدید از مک بوک پرو را در سال ۲۰۱۹ خواهیم دید اما حالا وی نظر خود را تغییر داده و گفته اپل یا در سال ۲۰۲۰ و یا در ۲۰۲۱، کامپیوترهای جدید مک بوک پرو را معرفی می‌کند.

این تاخیر، چندان هم تعجب برانگیز نیست چرا که هنوز سه سال هم از بازطراحی مک بوک پروهای کنونی نمی‌گذرد و بعید است کهاپل به این سرعت، طراحی لپ‌تاپ‌های خود را به طور کل تغییر دهد. اما با توجه به اینکه طراحی کنونی این لپ‌تاپ‌ها، مشکلات زیادی به همراه داشته است، این ایده که اپل بخواهد طراحی این محصولات را زودتر از موعد تغییر دهد نیز عجیب به نظر نمی‌رسد. طراحی کنونی مک بوک پرو در بخش کیبرد مشکلات فراوانی دارد و حتی اپل مجبور به عذرخواهی از این بابت شده است. جدا از کیبرد، کابل متصل کننده نمایشگر این مک‌بوک‌ها نیز مشکل دارد و در خبرها از آن با عنوان Flexgate یاد می‌شود. در هر صورت امیدواریم اپل یا طراحی کنونی لپ‌تاپ‌های خود را بهبود ببخشد و یا شاهد عرضه طراحی جدید در این کامپیوترها باشیم.

در کنار خبر مک بوک پرو ۱۶ اینچی، چند ماه پیش خبرهایی درباره نمایشگر ۳۱.۶ اینچی و رزولوشن ۶K نیز داشتیم. این نمایشگر هم قرار است از تکنولوژی جدید به نام Mini LED Backlight بهره ببرد. خوشبختانه این محصول هنوز تاخیر نخورده و در سال جاری میلادی، احتمالا شاهد عرضه این نمایشگر جانبی برای کامپیوتر‌های مک، خواهیم بود.

ادامه مطلب
0

به دوره آموزش رایگان کسب و کار اینترنتی خوش آمدید!

دوره آموزش رایگان کسب و کار اینترنتی

این دوره آموزشی برای افراد مبتدی طراحی شده است. افرادی که دانش و تجربه‌ی کافی در زمینه کسب و کار اینترنتی ندارند. این دوره برای ورود افراد مبتدی به دنیای کسب درآمد اینترنتی طراحی شده است.

قول میدهم در این دوره آموزشی جدید، تمام نکات اصلی و مهم را برای راه‌اندازی یک کسب و کار اینترنتی پولساز به شما آموزش دهم. تا مثل یک کارآفرینی واقعی ایده های کارآفرینی خلق کنید. ایده های کارآفرینانه‌ای که توسط شما و تیم‌تان به درستی پیاده سازی شود.

پیشنهاد می‌کنم یک دفتر برای این آموزش در نظر بگیرید و نکات مهم را یادداشت برداری کنید. اسم این دفتر را «دفتر یادگیری» کسب و کار اینترنتی بگذارید. یک دفترچه کوچولو هم داشته باشید و روی آن بنویسید «دفترچه ایده ها». من معتقدم ایده ها را فقط روی کاغذ می‌توان ثبت کرد نه در ذهن.

قوی‌ترین ذهن هم قدرتی بیش از نوشتن روی ساده‌ترین کاغذ را ندارد!

 

با کار در منزل یک کسب و کار اینترنتی پر سود راه‌اندازی کنید

 

عضویت در سایت بهترین ایده

 

هیچ‌وقت برای شروع دیر نیست!

 

 

 

 

ایمان قاصدیان

من ایمان قاصدیان هستم. عاشق ایده پردازی و نوآوری. مهندس کامپیوتر هستم و فوق لیسانس فناوری اطلاعات از دانشگاه EMU. دو سال یعنی بین 2007 تا 2009 یا بهتره بگم بین سال 86 تا 88 ایران نبودم. دانشگاه EMU یک دانشگاه انگلیسی زبان و معتبر در کشور قبرس هست.

اونجا موفق شدم بورسیه تحصیلی بگیرم. و به عنوان Teaching Assistant از ترم دوم در دانشگاه مشغول به تدریس در کنار اساتید دانشگاه شدم. این بورسیه باعث شد علاوه بر معافیت پرداخت هزینه تحصیلی، حقوق ماهیانه هم از دانشگاه دریافت کنم.

شروع تازه

درسم که تمام شد، با وجود حقوق، مزایا و گرفتن بورسیه و پذیرش برای دکترا، تیرماه 88 برگشتم ایران. تصمیم نداشتم زندگیم را در دنیای آکادمیک ادامه بدم. چون عاشق کارآفرینی بودم. کارآفرینی از نوع اینترنتی. راه اندازی یک کسب و کار اینترنتی پولساز رویای من در سال 88 بود.

اصلا دوست نداشتم تا آخر عمرم در دنیای صفر و یک کامپیوتر بمانم. دنیای کدنویسی و برنامه نویسی محض. چون با روحیه‌ من اصلا سازگار نبود. افراد زیادی را می‌شناختم که تخصص من را داشتند. با تجربه‌تر و سابقه کار بیشتر. اما وضعیت زندگی آن‌ها چیزی نبود که من را راضی نگه دارد.

با اینکه مهارت اصلیم در زمینه IT بود تصمیم گرفتم وارد دنیای کسب و کار  شوم. کسب و کار اینترنتی. در همان سال یک فوق لیسانس دیگر گرفتم. اما این بار نه برای گرفتن مدرک بلکه برای کسب مهارت در زمینه کسب و کار. مدیریت اجرایی کسب و کار خوندم یا همون .MBA و با دنیای کسب و کار و بازاریابی بیشتر آشنا شدم.

برایان تریسی و ایمان قاصدیان

کسب درآمد از اینترنت

از آن‌جا مسیر زندگی من کاملا عوض شد و به سمت کسب درآمد اینترنتی رفتم. تمام ذهنم شده بود کسب درآمد از اینترنت و راه اندازی یک کسب و کار اینترنتی. یک کسب و کار برای خودم با ایده خودم و خلق چیزی تازه. یک کار اینترنتی با سرمایه کم که بتونم با کار در منزل یا حتی محل کارم به درآمد خوبی برسم.

سرم پر بود از ایده های عجیب و غریب! راه اندازی فروشگاه اینترنتی. تولید محتوای آموزشی تخصصی. سایت آگهی و نیازمندی و … اون روزها (سال 88) هنوز هیچکدام از این ایده‌ها جایگاه امروز را نداشتند. هنوز کسب و کار اینترنتی قوی مثل دیجی کالا، دیوار، اسنپ و … وجود نداشت. باید همه چیز را بررسی می‌کردم.

مهارت پولساز

کار طراحی سایت هم یکی از اون مهارت‌های پولساز بود که خیلی دوست داشتم. تصمیم گرفتم مهارت طراحی سایت را یاد بگیرم. خیلی زود توانستم یک سایت طراحی کنم. از شدت خوشحالی یادم هست اون شب تا صبح بیدار بودم و داشتم روی طراحی آن سایت کار می‌کردم. یک سایت نیازمندی و آگهی. این اولین قدم من در دنیای کسب و کار اینترنتی بود.

بعد شروع کردم به طراحی سایت برای دوستانی که نیاز به وب سایت داشتند. تصمیم گرفتم یک وب سایت حرفه‌ای برای خودم طراحی کنم که بتوانم کارم را حرفه‌ای تر به دیگران نشان دهم. و نمونه کارهای طراحی شده را در آن به نمایش بگذارم.

درآمدم بد نبود اما هنوز اون چیزی نبود که من دنبالش بودم. در واقع هنوز یک کسب و کار اینترنتی پولساز نبود.

راز موفقیت من

شروع کردم به یادگیری مهارت‌های مهم‌تر تا بتوانم وب سایتم را در معرض دید افراد بیشتری قرار دهم. یک راز بزرگ در موفقیت من در این سال‌ها بوده. یادگیری و پشتکار!

هر وقت تکنیک جدیدی یاد می‌گرفتم،خیلی سریع‌تر درآمدم بیشتر می‌شد. و این بحث یادگیری را همیشه در دستور کارم قرار دادم. هر روز چیز تازه‌ای یاد می‌گیرم! در حال پیاده‌روی، توی ماشین و مسافرت. کتاب فیزیکی، کتاب‌های صوتی و ویدیوهای آموزشی.

این کار را از سال 88 ادامه دادم تا سال 93 تبدیل شدم به یکی از پولسازترین افراد در زمینه کسب و کار اینترنتی. از درآمد و پیشرفتم شگفت زده بودم. اما دست از تلاش بر نداشتم.

بهترین ایده

سال‌های اول آموزش، بیشتر در زمینه ایده و ایده پردازی فعالیت داشتم. و وب سایت بهترین ایده رو به همین دلیل راه اندازی کردم. سایتی که بتواند در زمینه ایده های کارافرینی و کسب و کار اینترنتی به دیگران کمک کند. شاید به جرات بگویم تنها سایتی که در ایران از آن سال ها بصورت تخصص روی ایده کار می کرد، سایت من بود. بهترین ایده!

یه چیزی که توی ایران خیلی باب هست اینه که بلافاصله دیگران شروع می کنند به تقلید و کپی. اما اصلا برای من مهم نبود. چون معتقد بودم کسی که کپی می‌کند هیچ وقت حرفی برای گفتن ندارد.

آموزش کسب و کار اینترنتی

بعد کم کم وارد بحث آموزش راه اندازی کسب و کار اینترنتی شدم. کارگاه ها و دوره های آموزشی حضوری زیادی طراحی کردم تا تجربه ها و مهارت‌های خودم را به دیگران هم آموزش دهم. تفاوت کار من با سایت های کپی از همانجا روشن‌تر شد. کپی کارها اصلا توانایی برگزاری کلاس های حضوری رو نداشتند! چرا؟ چون انقدر تجربه و دانش و مهارت ندارند که بتوانند به همه سوالات پاسخ دهند.

مدرس دوره حضوری کسب و کار اینترنتی پولساز : ایمان قاصدیان

فضای آموزشی

اوایل کار آموزشم از فضای آموزشی اجاره‌ای استفاده کردم. یک فضای آموزشی در نزدیکی ایستگاه مترو تجریش تهران که بصورت ساعتی اجاره کرده بودم. و حتی منشی هم داشت. یک منشی مشترک برای تمام اساتید اون مجموعه آموزشی بود که تلفن‌های مخاطبان اساتید را پاسخ می‌داد. البته به ازای هر تماس مبلغی را دریافت می‌کردند. بعد از 3 ماه به حدی رشد کردم که توانستم برای خودم یک دفتر بگیرم.

دفتر کار

تماس‌های تلفنی علاقمندان به آموزش‌های من خیلی زیاد شده بود. همه تمایل داشتن ببینند این دوره کسب و کار اینترنتی پولساز چیه؟ حتی رقبای قوی که داشتم. منشی هم با توجه به آموزش‌های کوتاهی که به او داده بودم، بسیار حرفه‌ای‌تر از قبل شده بود. در نتیجه مشتریان من روز به روز بیشتر می‌شدند. بسیاری از افراد، متقاضی مشاوره حضوری بودند. حتی از شهرهای دور. بعضی از آن‌ها، مدیران کسب و کار بودند و من فضای مناسبی برای مشاوره نداشتم. همین موضوع باعث شد تا تصمیم بگیرم یک دفتر مستقل برای کارم در نظر بگیرم.

کسب و کار اینترنتی پولساز

موفق ترین دوره آموزشی من یک دوره 90 روزه بود. دوره کسب و کار اینترنتی پولساز. یک دوره پرطرفدار که تا امروز 12 بار بصورت حضوری و با موفقیت برگزار شده. البته بجز دوره های غیرحضوری و آنلاین. دوستان زیادی حتی از شهرهای دور هر هفته در کلاس های من حضور داشتند. و این باعث افتخارم بود.

تیم‌سازی

کم کم شروع به تیم سازی کردم. تیمی متشکل از فریلنسرها و دوستانی که در دوره‌های خودم آموزش دیدند. منظورم از فریلنسرها، افرادی هستند که در خانه خود با ما همکاری حرفه‌ای داشتند. با کیلومترها فاصله از تهران. افرادی را انتخاب می‌کردم که عاشق یادگیری بودند و با انگیزه و پشتکار. بعضی از افراد تیم حتی تا مرحله تدریس دوره ها و مشاوره به مدیران پیشرفت کردند.

تا امروز کارگاه‌های تخصصی، وبینارهای آنلاین آموزشی، همایش و جلسات مشاوره زیادی برگزار کردیم. همه در زمینه ایده، راه اندازی و توسعه کسب و کار اینترنتی. من این پیشرفت و درآمد را که با کمترین سرمایه ممکن آغاز کردم، مدیون تشخیص یک فرصت هستم. مهارتی که هر کارآفرینی باید در آن ماهر باشد: مهارت تشخیص فرصت است. تشخیص فرصت‌های کارآفرینی!

ادامه مطلب
0

آموزش و معرفی بوت استرپ

تغییرات بوت استرپ 5 به نسبت نسخه 4

  • حذف jQuery
  • عدم پشتیبانی از نسخه های 10 و 11 اینترنت اکسپلورر
  • فونت سایزهای واکنش گرا
  • پشتیبانی از ویژگی rtl
  • سوئیچ‌کردن از Hugo به Jkeyll
  • استفاده از Vanilla Javascript
  • بهینه سازی navigation
  • کتابخانه SVG سفارشی
  • آپدیت کلاس های CSS

بوت‌استرپ 5 نسخه آلفا چند وقتی است که منتشر شده . تیم بوت ‌استرپ ما‌ه‌ها تلاش کردند تا کارهایی که در ورژن 4 شروع کرده بودند را اصلاح کنند، و  پیشرفت خوبی در این زمینه داشته اند، ورژن 5 بوت استرپ ویژگی‌های جدیدی را برای ارائه آماده کرده است که در زیر به طور کامل به آن ویژگی ها خواهیم پرداخت.

توسعه بوت استرپ 5 توسط جاوا اسکریپت و حذف جی کوئری (jQuery)

بوت استرپ 8 سالی بود که از کتابخانه های jQuery  در صفحات خود استفاده می کرد که در نسخه جدید خود دیگر از jQuery  استفاده نمی‌کند و این عدم پشتیبانی باعث می‌شود که توسعه وب سایت ها ساده تر و سریع تر شوند. حذف جی کوئری از نسخه 5 بوت استرپ باعث شده تا کاربران بوت استرپ اسکریپت های موردنیاز خود را برای توسعه صفحات وب توسط زبان جاوا اسکریپت (Vanilla Javascript) بنویسند. بدون آنکه نگران حجم فایل js پروژه خود باشند و یا کلی تابع بدون استفاده و اضافی به پروژه خود اضافه کنند.

عدم پشتیبانی از نسخه های 10 و 11 اینترنت اکسپلورر

به دلیل اینکه در این روزها دیگر اینترنت اکسپلورر آنقدر کارایی در دنیای وب ندارد در نسخه بوت استرپ5 دیگر از اینترنت اکسپلورر پشتیبانی نمی شود. در حقیقت مرورگر اینترنت اکسپلورر یکی از کابوس های طراحان وب شده است زیرا بسیاری از استایل های CSS و اسکریپت های JS را پشتیبانی نمی کرد. حتی نسخه های جدید خود هم از استایل های CSS نیز پشتیبانی نمی کند. پس عدم پشتیبانی از آن دور از انتظار نبوده است.

کتابخانه SVG سفارشی

در نسخه قبلی بوت استرپ جای خالی کتابخونه مربوط به آیکون احساس می‌شد و برای ایکون های SVG از مجموعه فونت آیکون Font Awesome استفاده می‌شد. که در این نسخه کاربران می‌توانند آیکون‌های SVG ایی که به تازگی توسط Mark Otto ساخته شده است استفاده کنند.

فونت سایزهای واکنش گرا و ریسپانسیو بودن

یکی از تغییرات مهم و جذاب در نسخه جدید بوت استرپ در زمینه های ریسپانسیو و فونت سایز های واکنش گرا بوده است. که این امر خیلی مورد توجه طراحان سایت قرار گرفته است. زیرا طراحی وب سایتی که در تمام پلتفرم ها و مرورگرها بخوبی نمایش داده شود یک چالش اساسی و مهم برای توسعه دهندگان و طراحان است. در بوت استرپ 5 بطور پیش فرض قابلیت فونت سایز واکنش گرا فعال شده است و بر اساس دستگاه مورد استفاده کاربران، اندازه فونت المان های تایپوگرافی نیز تنظیم می شود.

آپدیت کلاس های CSS

به لطف رها کردن پشتیبانی اینترنت اکسپلورر، ویژگی‌های سفارشی CSS در بوت‌استرپ 5 مورد استفاده قرار گرفته است. در واقع تغییراتی در این زمینه به نسبت بوت استرپ 4 اعمال شده و چند کلاس CSS جدید در نسخه 5 بوت استرپ اضافه شده است.

بهینه سازی Navigation

کامپونت منو navbar یکی از پر کاربرد ترین المان های بوت استرپ است. که این کامپونت ها در بیشتر سایت ها به کار می رود. که در نسخه قبلی بوت استرپ طور پیش فرض کلاس inline-block برای navbar تعریف شده بود اما در نسخه 5 بوت استرپ با استفاده از قابلیت فکلس می توان انعطاف پذیری بیشتری در مورد کامپونت منو navbar داشت.

سوئیچ‌کردن از Jkeyll به Hugo

Hugo سریع تربن تولید کننده سایت استاتیک است. از زبان Golang استفاده می کند. این ارتقا باعث پیشرفت بوت استرپ ۵ شده است و دیگر نیازی نیست از Jkeyll که قدیمی ترین تولید کننده سایت استاتیک است استفاده کنید و به طور کل Jkeyll از بوت استرپ کنار گذاشته شده است.

پشتیبانی از ویژگی rtl

شاید یکی از بهترین امکانات و ویژگی هایی که در بوت استرپ 5 افزوده شده؛ پشتیبانی از ویژگی rtl است که به گفته بوت استرپ هنوز این ویژگی آزمایشی است و احتمالاً با توجه به بازخورد کاربر تکامل خواهد یافت.

ادامه مطلب
0

چند روش برای درمان بدون دارو سر درد

چگونه بدون دارو سردرد را درمان کنیم؟

1. ماساژ درمانی برای درمان سردرد بدون دارو:

بله، ماساژ ممکن است لوکس به نظر برسد، اما آن ها همچنین فوق العاده درمانی هم هستند. بعضی اوقات سردرد ناشی از تنش زیاد در بدن ناشی از کشش ماهیچه ها از وضعیت ضعیف یا روتین ورزشی سخت است.

ماساژ درمانی ممکن است قادر به کاهش درد مزمن و نیز کاهش تنش ماهیچه باشد، که باعث سردرد می شود.

ماساژ سردرد

راه های عالی برای درمان سردرد بدون دارو

2. درمان سردرد بدون دارو با حمام گرم / سرد:

برای سردردهای کششی عضلانی، کمپرس داغ و یا سرد می تواند باعث تسکین شوند. برای کمپرس سرد، یخ را در یک کیسه پلاستیکی قرار دهید تا از آسیب زدن به پوست شما جلوگیری شود. کمپرس یخ را بر روی پیشانی و یا گونه ها قرار دهید، هر جایی که بیش ترین میزان درد وجود دارد.فقط کمپرس سرد را بیش از 10 دقیقه در یک زمان استفاده نکنید.

برای کمپرس گرم، می توانید آن را از داروخانه ها بخرید، یا خودتان با استفاده از برنج پخته بسازید.یک روبالشی یا یک تکه پارچه بردارید و آن را با حدود دو سوم با برنج پخته پر کنید. درش را ببندید و گره بزنید.زمانی که نیاز داشتید برنج را برای یک دقیقه درون مایکروویو قرار دهید. برای تسکین دادن به پشت گردن و یا پیشانی خود بمالید.

حمام سردرد

ترفندهای خانگی درمان سردرد بدون دارو

3. درمان سردرد بدون دارو با آروماتراپی:

آروماتراپی مطالعه ای این است که چگونه بوی خاصی می تواند واکنش های مثبت و حتی التیام بخشی را در مغز ایجاد کند.بعضی از بوها برای تسکین و کاهش سردرد گزارش شده اند. اینها شامل عصاره نعنا، اوکالیپتوس و روغن اسطوخودوس هستند.

4. درمان سردرد بدون دارو با طب سوزنی:

طب سوزنی شامل استفاده از سوزن های خوب و تیزی در بخش های کلیدی بدن به عنوان وسیله ای برای ترویج جریان انرژی است. به نظر می رسد که این گروه درد طبیعی بدن را تحریک می کند، و طبق آمار موسسه ملی بهداشت، نشان داده شده است که شدت و میزان سردرد را کاهش می دهد.

طب سوزنی

ایده های درمان سردرد بدون دارو

5. درمان سردرد بدون دارو با ورزش های تنفسی:

بله، نفس کشیدن. ممکن است احمقانه به نظر برسد، اما سردردهای مربوط به تنش گاهی اوقات با تمرین های تنفس منظم تسکین می یابند که به تمرکز ذهن و تسکین دادن ماهیچه های شما کمک می کنند.

با پیدا کردن یک مکان آرام و یک صندلی راحت در منزل، دفتر، یا مکان دیگر، جایی که حواستان پرت نشود، شروع کنید. سپس، نفس موزون و آرامی بکشید، به مدت پنج ثانیه هر کدام از دم و باز دم را طول بدهید. همانطور که استراحت می کنید، سفتی ماهیچه شما کاهش می یابد.

همچنین می توانید با تمرکز بر روی هر گروه عمده ماهیچه در بدن خود یک تکنیک استراحت رو به پیشرفت را امتحان کنید. از نوک پا شروع کنید و به راه خود ادامه دهید.

راهکارهای درمان سردرد بدون دارو

6. درمان سردرد بدون دارو با هیدراتاسیون:

کم آبی می تواند به سردرد کمک کند، اما به راحتی می توان از آن اجتناب کرد. همان طور که نوشیدنی ها می توانند باعث کاهش سردرد شوند، انواعی هم هستند که می توانند آن ها را تحریک کنند.

نوشیدن بیش از حد قهوه و یا نوشیدن بیش از حد کافیین باعث سردرد خواهد شد. بنابراین اگر شما به طور معمول روز خود را باقهوه شروع می کنید، می توانید آن را نصف کنید.

نوشیدنی سردرد

تکنیک های درمان سردرد بدون دارو

7.خواب درمانی برای سردرد بدون دارو:

ما چیزهای زیادی در مورد مشکلات سلامتی که از کمبود خواب ناشی می شود را می شنویم، و عدم خواب شبانه می تواند منجر به سردردهای مزمن شود. اما دانستن اینکه شما به خواب بیشتری نیاز دارید و انجامش در واقع دو چیز متفاوت هستند.

راه های مختلفی وجود دارند که می توانید میزان و کیفیت خواب خود را از جمله موارد زیر بهبود بخشید. به برنامه خواب خود متعهد باشید. سر زمان های معینی به رختخواب بروید و از خواب بیدار شوید.

حتی اگر 15 دقیقه زودتر به رختخواب بروید و یا 15 دقیقه بیشتر هم بخوابید، این می تواند یک گام در جهت مسیر درست باشد. از محرک ها در ساعات قبل از خواب اجتناب کنید. محرک هایی مثل کافئین، شکر و نیکوتین می تواند شما را از خوابیدن دور کند.

قبل از خوابیدن یک فعالیت آرامش بخش را انتخاب کنید. تلویزیون یا کامپیوتر را خاموش کنید و با یک کتاب خوب یا حمام آب گرم ریلکس کنید. ممکن است قدیمی به نظر برسد، اما راهی موثر است!

ترفندهای درمان سردرد بدون دارو

8. درمان سردرد بدون دارو با رژیم :

برخی غذاها، در حالی که خوش مزه هستند، به سردرد هم کمک می کنند. سعی کنید یک لیست “سردرد” از غذاها و نوشیدنی هایی که به طور روزانه مصرف می کنید و یا به طور خاص زمانی که یک سردرد را تجربه می کنید، داشته باشید.

اگر یک مورد خاص را شناسایی کردید، از آن برای مدتی دوری کنید و ببینید آیا سردردها کاهش می یابند یا خیر . غذاهایی که ممکن است شامل موارد زیر باشد، عبارتند از:

کافئین – حاوی غذاها و نوشیدنی ها. شکلات، قهوه، کولا و چای هستند.

مونوسیدیم گلوتامات – موجود در غذاها. MSG به عنوان نگهدارنده استفاده می شود و به طور سنتی در پخت وپز آسیایی به کار می رود. همچنین در غذاهایی مانند نودل های رمن فوری یافت می شود.

نیترات – موجود در غذاها. بیشتر غذاها، مانند هات داگ، گوشت ، سوسیس و پپرونی ها که می توانند باعث سردرد شوند.

تییرین – موجود در غذاها. تییرین ترکیبی است که از تفکیک یک آمینو اسید به نام تیروزین تولید می شود و در غذاهایی مثل پیتزا و پنیرهای پیر یافت می شود.

رژیم سردرد

نقش تغذیه در درمان سردرد بدون دارو

9.چای های آرامش بخش مناسب درمان سردرد بدون دارو:

گرما و راحتی یک فنجان چای که از آن بخار بلند می شود، باعث می شود که به یک روش عالی برای آرام کردن در شب تبدیل شود. همین ویژگی های تسکین دهنده ممکن است اثرات تسکین درد هم داشته باشند.

از آنجا که گیاهان می توانند با مشکلات پزشکی و داروها تعامل داشته باشند، قبل از نوشیدن این چای ها، با پزشک خود بررسی کنید. موارد مورد قبول برای آرامش، عبارتند از :بابونه، زنجبیل، و قاصدک.

در این بخش از سلامت نمناک بعد از معرفی روش های درمان سردرد بدون دارو به سراغ قفسه ی نسخه های طب سنتی رفته ایم و لیستی از چای گیاهی آورده شده است که می توانید برای تسکین سردرد خود بنوشید.

چای گیاهی

درمان سردرد بدون دارو با چای های گیاهی

بهترین درمان های سردرد بدون دارو

1. چای سبز

چای سبز را با مقداری عسل دم کنید و وقتی سردردداشتید آن را بنوشید.

2. چای زنجبیل

1 قاشق سوپ خوری زنجبیل را به دو فنجان آب جوش اضافه کنید. لیمو هم اضافه کنید و بجوشانید. گرم بنوشید.

نکته:اگر مشکلات صفراوی دارید یا داروهای رقیق کننده خون مصرف می کنید، با پزشک خود صحبت کنید.

چای زنجبیل

راه حل درمان سردرد بدون قرص و دارو

راه هایی گیاهی عالی برای درمان سردرد بدون دارو

3. چای دارچین

1 دارچین را به یک فنجان آب جوش اضافه کنید. برای چند دقیقه بجوشد و از نوشیدن داغش لذت ببریم.

4. چای بابونه

3-4 قاشق سوپ خوری بابونه را به فنجان چای خود اضافه کنید. آب جوش را روی آن بریزید. چند دقیقه بماند و آن را بنوشد. توجه:اگر نسبت به گل ها حساسیت داشته باشید, مصرف بابونه می تواند باعث ایجاد یک واکنش آلرژیک شود. اگر رقیق کننده خون مصرف می کنید, ابتدا با پزشک خود مشورت کنید.

چای بابونه

درمان و تسکین سردرد بدون دارو

درمان های خانگی و گیاهی برای رفع سردرد بدون دارو

5. چای نعناع

7-10 عدد از برگ های نعناع را له کنید و آن ها را در فنجان چای خود قرار دهید. آب جوش را روی آن بریزید و بعد از چند دقیقه صافش کنید. برگ ها را بردارید و عسل اضافه کنید. نوش جان!

6. چای میخک

1 قاشق چای خوری میخک را در یک فنجان آب جوش بریزید. اجازه دهید چند دقیقه بماند و از نوشیدنش لذت ببرید.

ادامه مطلب
0

رجیستری موبایل غیر حضوری خواهد شد

مدیر فناوری اطلاعات گمرک کشور از غیرحضوری شدن رجیستری موبایل از ابتدای دی ماه خبر داد.

در ۱۸ مهرماه «مهرداد جمال ارونقی»، معاون فنی گمرک ایران، طی نامه‌ای به ستاد مبارزه با قاچاق کالا گزارشی از شرایط نامناسب ایجاد شده در مبادی ورودی گمرک به دلیل الزام به رجیستری حضوری گوشی تلفن همراه از ۱۲ مهرماه، اعلام کرد تشکیل صف های طولانی مسافران و عدم امکان رعایت کامل پروتکل های بهداشتی در وضعیت موجود باعث ایجاد مشکلاتی در گمرک شده است . عصر دیروز (۲۲ آذر) سخنگوی ستاد مبارزه با قاچاق کالا و ارز اعلام کرد که این درخواست رد شده و رجیستری گوشی در مبادی گمرکی باقی خواهد ماند اما به نظر می‌رسد که تغییراتی در نحوه رجیستری رخ داده و آنطور که گمرک خبر داده، رجیستری گوشی به حالتی نیمه حضوری در آمده است.

در اعلامیه‌ای که گمرک منتشر کرده، اعلام شده که قرار است فرایند ثبت موبایل‌ها را پیش از ورود به گمرک و با روش‌هایی جدید انجام دهد تا مسافرین در مبادی گمرکی معطل صف‌های رجیستری موبایل نمانند. این عملکرد در بیانیه گمرک اینچنین تشریح شده است:

«پیش بینی شده که اظهارنامه مسافری توسط آژانس‌های مسافری در هواپیما توزیع و تکمیل می‌شود، در غیر این صورت تا قبل از گذرنامه تکمیل شده یا در سالن گمرک تکمیل شود. در این اظهارنامه مشخصات گوشی تلفن همراه از جمله شماره IMEI باید درج شود.  گوشی تلفن همراه توسط ارزیاب گمرک رویت و به واسطه بارکدخوان شماره IMEI و بارکد پاسپورت در سیستم درج خواهد شد و بعد از ثبت مشخصات گوشی و احراز مسافر در مبادی ورودی، فرد یک ماه فرصت دارد تا با مراجعه به سامانه گمرک (EPL) ادامه فرایند رجیستری را انجام دهد.»

آنطور که گمرک اعلام کرده، برای گوشی های تلفن همراهی که تاریخ ورود آن از دوازدهم تیر ماه امسال تا ۳۰ آذرماه است، شرایط رجیستری طبق روال قبلی و با استعلام سیستمی از سامانه نیروی انتظامی احراز مسافر بودن، عملیات ترخیص در EPL بدون مراجعه حضوری انجام می‌شود. منابع آگاه حکایت از این دارند که جلسه ستاد مبارزه با قاچاق کالا و سامانه همتا با مسئولان گمرکی کشور که پیرو نامه ۱۸ مهرماه صورت گرفته به این نتیجه رسیده که گمرک می‌تواند به خاطر ملاحظات شرایط کرونایی کشور و عدم ازدحام مسافرین در مبادی گمرکی، اظهار موبایل‌ها را به روش‌های دیگری انجام دهد. در واقع با اینکه اقدام جدید گمرک با ماده ۱۳۸ آیین نامه اجرای قانونی گمرکی منافات دارد چرا که صریحا در این ماده آمده که پرداخت حقوق گمرکی نیز باید در حین ورود به کشور صورت بگیرد، اما در حال حاضر به خاطر شرایط خاص، تغییراتی در این موضوع پیش آمده است.

گفته شده که تسهیل‌گری این قوانین با همراهی نظر ستاد مقابله با کرونا بوده و آنها نیز نظرشان بر این بوده تا جلوی ازدحام جمعیت برای رجیستری گوشی‌هایشان در فرودگاه‌ها گرفته شود.

به نظر می‌رسد مسافرین می‌توانند مجددا گوشی‌های خود را از دی ماه به صورت آنلاین رجیستری کنند.

در واقع اقدامی که گمرک قصد انجام دادن آن را دارد اینست که گوشی‌ مسافر پیش از ورود به مبادی گمرکی ثبت خواهد شد و اظهارنامه مذکور نیز توسط ارزیاب گمرک چک می‌شود. در این حالت مسافر فرصت دارد تا با گوشی از گمرک خارج شود و طی یک ماه عوارض گمرکی آن را از طریق سامانه گمرک پرداخت کند. در واقع فرد نمی‌تواند یک گوشی دیگر را جای گوشی اظهار شده جا بزند و مشخصا باید گوشی ثبت شده در هنگام ورود به کشور که اطلاعاتش در سامانه گمرکی ثبت شده را رجیستر کند. این موضوع موجب می‌شود تا از ورود گوشی به صورت مسافری و انبوه نیز جلوگیری به عمل آید.

با اینکه تاریخ دقیقی برای انجام قوانین جدید گمرکی اعلام نشده و این سازمان صرفا اوایل دی ماه را زمان پیاده سازی طرح جدید خود اعلام کرده اما به نظر می‌رسد که این اقدام می‌تواند از تشکیل صف‌های طویل مسافرین در فرودگاه‌ها جلوگیری کند و همچنین به مسافران کمک کند تا در آسایش کامل به پرداخت حق گمرکی گوشی خود مبادرت ورزند.

ادامه مطلب
0

رکورد سرعت اینترنت در ایران شکسته شد

«رضا الفت نسب»، عضو هیات مدیره اتحادیه کسب‌وکارهای اینترنتی اعلام کرد که مشکل تردد تاکسی‌های اینترنتی و دیگر ناوگان حمل و نقل فروشگاه‌های اینترنتی که لوازم ضروری به مردم می‌فروشند در ایام محدودیت‌های کرونا برطرف شده است. او ابراز امیدواری کرد که از امشب هیچ یک از این خودروها با چالش جریمه مواجه نشوند چرا که هماهنگی‌های لازم با وزارت کشور پیرامون تردد آنها صورت گرفته است.

الفت نسب با ذکر این نکته که تمامی کارها در روز گذشته به اصطلاح «دقیقه نودی» انجام شده تاکید کرد که آنها تازه در ساعت ۷ شب گذشته لیستی از وزارت کشور دریافت کردند تا با استفاده از آن بتوانند اجازه تردد تاکسی‌های اینترنتی در سطح شهر را دریافت کنند: «قرار شد تا آخر دوران محدودیت‌های کرونا، هر روز لیست سفرهای شب گذشته و پیمایشی که توسط تاکسی‌های اینترنتی انجام شده از سمت این پلتفرم‌ها به ما داده شود و پس از بررسی به وزارت کشور ارائه شود. هم‌اکنون تمامی مشخصات پلاک‌های ماشین‌های فعال در این سامانه‌ها به وزارت کشور داده شده تا مشکلی برای هیچ از رانندگان پیش نیاید.»

او در پاسخ به این پرسش که آیا این اقدامات در سراسر ایران انجام شده و یا صرفا مختص پایتخت است «برخلاف تصور عموم ما فقط دو سه تاکسی اینترنتی در سراسر کشور نداریم و بیش از ۶۰ سامانه فعال در این زمینه مشغول هستند و ما پیگیر تمامی آنها هستیم. برخی از این سامانه‌ها کوچکتر هستند و زیرساخت‌های لازم را برای انجام این رصد دقیق هر روزه ندارند اما ما در حال کمک به آنها هستیم چرا که اگر این کسب‌وکارهای کوچک واقع در شهرستان را نادیده بگیریم، اجحاف بسیار بزرگی به آنها شده است و نباید فقط بازیگران اصلی را دریابیم.»

الفت نسب تاکید دارد که فعلا صحبتی در مورد تردد پیک‌های موتوری آنلاین در ایام محدودیت‌های کرونایی نشده و به نظر نمی‌رسد که آنها مشکلی در این زمینه داشته باشند. او همچنین تاکید دارد که آنها در تلاش هستند تا برای فروشگاه‌های اینترنتی که موارد ضروری و تندمصرف به فروش می‌رسانند نیز خدمتی مانند تاکسی‌های اینترنتی انجام دهند: «برخی سایت‌ها مانند دیجی کالا، اکالا، اسنپ مارکت، به روز رسان و چندین سایت دیگر که ناوگان حمل و نقل دارند و خریدهای ضروری مردم را به دستشان می‌رسانند وجود دارند که با کمک کارگروه تشکیل شده در وزارت ارتباطات و مساعدت‌های آقای جهرمی و پیگیری‌های خودمان در حال فراهم کردن مجوز برای تردد خودروهای این سایتها در داخل شهر هستیم. به نظر می‌رسد با تردد برون شهری آنها موافقت شود اما تردد درون شهری‌شان را همچنان پیگیر هستیم و اطلاعات را ارائه کردیم تا این اتفاق بیفتد..»

او همچنین در پاسخ به این پرسش که شب گذشته تعدادی از رانندگان به چالش خورده بودند و تکلیف آنها چه می‌شود پیگیری این موضوع هستند تا مشکلی برای این رانندگان به وجود نیاید. به نظر می‌رسد که دولت در این زمینه مسالمت به خرج داده و گفته شده که جرایم شب گذشته پیرامون تردد خودروها بررسی مجدد شود و مشکلات تاکسی‌های اینترنتی حل شود.

ادامه مطلب
0

معرفی کتاب کج‌ رفتاری اثر ریچارد تیلر

از زمانی‌که «اقتصاد رفتاری» به‌عنوان شاخه‌ای از علم اقتصاد مورد توجه قرار گرفت، زمان زیادی نمی‌گذرد. ریچارد تِیلر نویسنده‌ی کتاب کج‌رفتاری در این حوزه، تحقیق و مطالعات زیادی داشته و مرجع قابل اطمینانی در اقتصاد رفتاری به‌حساب می‌آید. اقتصاد رفتاری، ترکیبی از علم اقتصاد و روانشناسی است که عوامل مؤثر بر انتخاب‌های اقتصادی و انگیزه‌های رفتاری انسان‌ها در حوزه‌ی تجاری را بررسی می‌کند و مورد مطالعه قرار می‌دهد. آنچه که در علم اقتصاد به فراموشی سپرده شده است، روبه رو بودن با انسان‌هایی است که ذهن و روان پیچیده‌ای دارند و صرفاً با محاسبات ریاضی و اقتصاد خشک نمی‌توان رفتارهایشان را پیش‌بینی کرد. شاید آنچه در علم اقتصاد سنتی تاکنون بیشتر مورد توجه قرار گرفته، انسان‌هایی خیالی تحت عنوان انسان‌های اقتصادی بوده است، نه انسان‌های واقعی روی کره‌ی زمین. اقتصاد رفتاری یک تحول در طرز فکر اقتصادی با کمک تزریق قوی روان شناسی و علوم اجتماعی دیگر در علم اقتصاد است.

معرفی کتاب کج‌رفتاری

شاید با تکیه و تمرکز بر عبارت «کج‌رفتاری» تصور کنید که ریچارد تیلر در کتابش قصد دارد رفتارهای انسان‌ها را ذاتاً غلط و کج بپندارد و بکوشد در رفتار انسان‌های عادی تغییر ایجاد کند. درحالی‌که اینطور نیست. ریچارد تیلر در کتاب «کج رفتاری» از اختلاف علم اقتصاد امروز با رفتارهای واقعی انسان‌ها حرف می زند و معتقد است اقتصاد، به‌جای انسان‌های واقعی، فرضیات و نظریه‌هایش را براساس انسانی خیالی به‌نام انسان اقتصادی Economic Human بنا گذاشته است. به‌همین دلیل خیلی جاها پیش‌بینی‌هایش نادرست از آب درمی‌آید و به دردسر می‌افتد. انسان اقتصادی انسانی است هیچ‌گاه انتظار هدیه برای سالگرد ازدواج یا کادوی تولد ندارد. رفتارهایش هیچ‌گونه سوءگیری ندارد و کاملا با دلیل و عقل و منطق تصمیم‌گیری می‌کند. احساسات و همینطور هواهای نفسانی در زندگی او هیچ جایگاهی ندارد. اما بیایید بپذیریم که ما در دنیای انسان‌های اقتصادی زندگی نمی‌کنیم، بلکه در دنیای انسان‌ها زندگی می‌کنیم. حتی خودِ اقتصاددان‌ها هم انسان‌اند.مدل‌های رسمی اقتصاد براساس این برداشت نادرست از رفتار انسان‌ها به علم اقتصاد، اعتبار و شهرتی همچون قوی‌ترین علوم اجتماعی می‌دهد. البته که علم اقتصاد از نظر علمی چنین است، اما پیش‌فرض‌هایی که علم اقتصاد بر آن‌ها استوار است، ناقص‌اند. چون انسان عادی هیچ‌گاه بدون سوءگیری حتی در یک خرید ساده سوپرمارکتی هم تصمیم‌گیری نمی‌کند. انتخابی که او در خریدش انجام می‌دهد، لزوماً از دیدگاه اقتصادی، انتخاب بهینه و مطلوبی نیست. مسائل سخت‌تر مانند انتخاب شغل، مسکن و حتی انتخاب همسر همچنین است.

کتاب کج رفتاری از ریچارد تالر (تیلر)/book ricar thaler misbehaving

البته تمام این صحبت‌ها به آن معنا نیست که هر چیزی را که درباره‌ی عملکرد اقتصاد و بازار می‌دانیم، باید دور بریزیم. نظریه‌های مبتنی بر انسان اقتصادی، نباید نادیده گرفته شوند. این نظریه‌ها به‌عنوان نمونه‌های مناسب‌تر و معقول، ارزشمندند. اما باید به موقعیت‌های خاصی که انسان اقتصادی و انسان عادی برهم منطبق می‌شوند، به دید موقعیت‌های استثنایی نگاه کنیم، نه قاعده. در علم اقتصاد، زمانی‌که پیش‌بینی دقیق و مشخصی انجام می‌شود و این پیش‌بینی به تجربه‌ی اقتصادی افراد بستگی دارد، دردسر ایجاد می‌شود. اینجا جایی است که به‌طور مثال باید هم کشاورزان روستایی و رعیت را درنظر گرفت و هم شرکت‌های مواد غذایی بین‌المللی را. چون تجربیات اقتصادی و الگوی رفتاری این دو دسته به‌هیچ وجه در یک انتخاب مشابه، یکسان نیست.

خلاصه‌ای از کج رفتاری

دیدگاه اقتصاد سنتی، انسان‌های اقتصادی را درنظر می‌گیرد. اما ریچارد تیلر در تحقیقاتش متوجه شد این انسان اقتصادی همان انسان طبیعی و واقعی نیست و با او اختلافات بسیاری دارد. همه‌ی ما به‌عنوان انسان، چه در خرید بلیت سفر و چه در هر تصمیم اقتصادی دیگر، تصمیماتی می‌گیریم که با استانداردهایی که علم اقتصاد فرض کرده، در تناقض است. به‌عبارت دیگر، ما کج‌رفتاری داریم و نکته‌ی مهم‌تر این است که این کج‌رفتاری پیامدهای جدی به‌دنبال دارد. این چیزی بود که اقتصاددانان در ابتدا آن را جدی نگرفتند و به‌عنوان یک موضوع فرعی به آن نگاه کردند. اما اکنون مطالعه‌ی پیش‌بینی‌های غلط درباره‌ی انسان‌ها و تأثیرات آن بر علم تجارت باعث شده تصمیم‌های بهتری در زندگی و کسب‌وکار و دولت گرفته شود.

در کتاب کج‌رفتاری، مثال‌های فراوانی از انواع کج‌رفتاری‌های انسانی را می‌خوانیم. این مثال‌ها باعث می‌شوند مفهوم صحبت‌های اقتصادی و علمی نویسنده، برای خواننده‌ی عام، بهتر جا بیفتد. جایی که علم اقتصاد و روانشناسی با هم ادغام می‌شوند، مطالب، عمیق‌تر و سرگرم‌کننده‌اند.

ریچارد تیلر، برنده‌ی جایزه نوبل که حرفه‌اش را صرف مطالعه روی نظریه‌ای بنیادی در علم اقتصاد کرده است، انسان‌های قابل پیش‌بینی و کج‌رفتار را عوامل مرکزی مؤثر در اقتصاد می‌داند. بر همین اساس، او می‌کوشد نگرش متفاوتی را بر آنچه ما در مورد اقتصاد و خودمان و دنیا فکر می‌کنیم، حاکم کند. او در جایی از کتابش می‌گوید:

ما نباید ابداع مدل‌های انتزاعی‌ای را که رفتارهای انسان‌های اقتصادی خیالی را توصیف می‌کنند، متوقف کنیم. اما باید این فرضیه را که آن مدل‌ها، توصیف صحیحی از رفتار انسان هستند، متوقف کنیم. همچنین باید تصمیم‌های سیاستی براساس آنالیزهای ناقص را نیز متوقف کنیم. ما باید به فاکتورهای به‌ظاهر نامربوط یا SIFs بپردازیم.

منظور تیلر از فاکتورهای به‌ظاهر نامربوط، آن عواملی است که ازنظر علم اقتصاد، ممکن است هیچ ربطی به انتخاب افراد نداشته باشند، اما در ذات و روان انسان‌ها در انتخابشان اثر خود را می‌گذارند. مثالی که دراین‌باره مطرح می‌شود، آزمونی است که ریچارد تایلر در مقام استادی دانشگاه از دانشجویانش می‌گیرد. او سوالات سختی برای محک زدن دانشجویان طرح می‌کند و نمره را از ۱۰۰ نمره درنظر می‌گیرد. میانگین نمره‌ی کلاس چیزی حدود ۷۰ می‌شود. دانشجویان همه از امتحان ناراضی هستند و به سختی آن اعتقاد دارند. تایلر تصمیم می‌گیرد کل نمره را از ۱۳۷ درنظر بگیرد. میانگین کلاس به حدود ۹۰ می‌رسد. اگرچه رتبه‌بندی دانشجویان تغییری نکرده است، اما تأثیر روانی این کار باعث شده دانشجویان راضی‌تر باشند و دیگر از سختی امتحان شکایت نکنند. به‌نظر می‌رسد فاکتورهای به‌ظاهر نامربوطی در این ماجرا دخیل است.

کتاب کج‌رفتاری به‌خوبی نشان می‌دهد که چطور تحلیل‌های اقتصاد رفتاری راه‌های جدیدی را برای نگرش جدید به هر چیزی (از امور مالی خانواده گرفته تا تخصیص ساختمای جدید به دفاتر اساتید دانشگاه و مجموعه‌های تلویزیونی و کسب‌وکارهایی چون اوبر) باز می‌کند. تیلر به‌خوبی  توانسته است این نگرش جدید را ازطریق بازگوکردن مجموعه‌ای از داستان‌های همکاری و همچنین جنگیدن با اقتصاد سنتی برای خواننده‌ی کتاب رمزگشایی کند.

کج رفتاری ریچارد تیلر/misbehaving book richard thaler

درباره نویسنده

ریچارد اچ تیلر Thaler, Richard H متولد ۱۹۴۵ را می‌توان یکی از مراجع اصلی اقتصاد رفتاری Behavioral economics دانست. او اقتصاددان برجسته و استاد دانشکده ارشد دانشگاه شیاکاگو و همینطور مدیر مرکز تحقیقات تصمیم‌گیری و رئیس اتحادیه اقتصادی آمریکا AEA است. تیلر در سال ۲۰۱۷ جایزه نوبل اقتصاد را به خود اختصاص داد و در زمینه‌ی اقتصاد و امور مالی رفتاری همواره پیش‌گام بوده است. شهرت وی به بعد از دریافت این جایزه برمی‌گردد. او پیش‌تر، کتاب Nudge (سقلمه) را در سال ۲۰۰۸ نوشت. این کتاب درباره‌ی عواملی است که انتخاب‌های ما انسان‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهند. کتاب حاضر آخرین کتاب تیلر است که در زمینه‌ی رفتار اقتصادی نوشته و دیدگاه حاکم بر آن برگرفته از کتاب Nudge است. همچنین مقالات متعددی در این باب به قلم او منتشر شده است.

آنچه که اقتصاد سنتی مطالعه می‌کند، انسان‌های اقتصادی‌اند؛ اما آنچه من مطالعه می‌کنم، انسان‌ها با احتمال خطا و دارای احساسات‌اند.

درباره کتاب

کتاب Misbehaving :the making of behavioral economics‬‬ در سال ۲۰۱۵ به چاپ رسید. سه انتشارات مختلف در ایران با ترجمه‌های مختلف این کتاب را چاپ و منتشر کرده‌اند. کتاب حاضر نخستین ‌بار با عنوان «کج‌رفتاری شکل‌گیری اقتصاد رفتاری» با ترجمه‌ی بهنام شهایی از سوی نشر مهربان در سال ۱۳۹۶ فیپا گرفت. از این کتاب ویرایش جدیدی در سال ۱۳۹۷ با ویراستاری ابراهیم صفار‌کاخکی چاپ و منتشر شد. همچنین انتشارات دنیای اقتصاد آن را با عنوان «کژرفتاری: داستان شکل‌گیری اقتصاد رفتاری» و  ترجمه‌ی امیرحسین ابوطالبی در سال ۱۳۹۷ منتشر کرده است. نشر هورمزد که نشری فعال در حوزه‌ی کسب‌وکار به‌شمار می‌رود، کتاب misbehaving را با عنوان «کج‌رفتاری» و ترجمه‌ی علیرضا فندرسکی و صدیقه مومن و ویراستاری شهین خاصی در سال ۱۳۹۸ چاپ و منتشر کرده است.

ادامه مطلب
0

مقایسه آپشن‌های رفاهی و مشخصات تارا

در روزگاری که بهای خودروهای به اصطلاح اقتصادی، دیگر از منظر اقتصادی چندان مقتصدانه به نظر نمی‌رسد؛ در روزگاری که جوانانِ خودرو اولی که پیش از این عزمشان را برای خرید یک اتومبیل ارزان قیمت جزم کرده بودند اما با دو سه برابر شدن قیمت‎ها، دیگر حتی جرات نمی‌کنند بهای اتومبیل مورد نظرشان را در سایت‎ها و جراید عمومی چک کنند؛ در روزگاری که شرکت‌های خودروسازی داخلی به بهانه تحریم، به راحتی تجهیزات اولیه‎ای نظیر ترمز دیسکیِ چرخ‎های عقب، سانروف، سقف شیشه‎ای، رینگ آلومینیومی و… را از لیست امکانات حاضر در برخی محصولات خود حذف می‎کنند و گاهی حتی یک نوع محصول را پیش‎فروش کرده و وجه آن را از مشتری دریافت نموده‎اند اما در سر موعد، خودروی دیگر را به مشتری تحویل می‌دهند و مشتری نیز چاره‌ای جز قبول این شرایط ندارد، ما قصد داریم تا ویژگی های دو محصول پژو موجود در بازار کشورمان را در قیاس با یکدیگر، در یک بوته ریخته و آنها را به اطلاع شما عزیزان برسانیم.

https://digiato.com/wp-content/uploads/2020/07/k132-5.jpg

نسبت این دو محصول با همدیگر را می‎توان با نسبت پدربزرگ و نوه هم‎تراز دانست. پدربزرگی که سال‎هاست چرخ هایش در جاده‌های ایران به چرخش درآمده و نوه‎ی نورسیده‎ای که در شرایط سخت این روزهای صنعت خودرو، به تازگی پایش به بازار ایران باز شده و خط تولیدش در کشورمان به راه افتاده است.

پژو 301

پژو 301 از آن دسته خودروهای پسا برجامی است که قرار بود همراه با دوتن دیگر از اقوامش به نام‎های پژو 208 و پژو 2008، به تدریج نمای خیابان های ما را به وسیله زبان طراحی جدید شرکت پژو مزین نموده و ایرانیان را متقاعد نماید که شرکت فرانسوی اعظم پژوسیتروئن، به جز 206، 405 و زانتیا، محصولات دیگری نیز در سبد تولیدات خود دارد.

https://digiato.com/wp-content/uploads/2020/11/CF57DA4D-A46B-4DE2-8D12-CC6A8748EF31.jpeg

همان طور که اطلاع دارید شرایط چندان بر وفق مراد طرفین پیش نرفت و پس از اعمال مجدد تحریم‌های ایالات‌متحده بر صنعت خودروی کشورمان، بسیاری از شرکت‌های خارجی از جمله پژو فرانسه، همکاری با شرکای ایرانی خود را به حالت تعلیق درآوردند.

پژو 301

از جمله رهاوردهای این مسئله، عدم پاگشایی به موقع پژو 301 در بازار ایران بود که البته در کمال تعجب، حالا ایران خودرو قصد دارد پژو 301 را به صورت ایرانیزه تولید کند. این خودرو با کد کا 132 شناخته خواهد شد و نام ایرانی آن تارا خواهد بود.

اما در سوی دیگر، پدربزرگی که پیشتر به آن اشاره شد کسی (چیزی) نیست جز همان پژو 206 خودمان، البته از نوع صندوقدارش که معرف حضور اهالی کوچک و بزرگ این مملکت بوده و نیازی به گزافه‎گویی پیرامون آن نیست.

پژو206SD

پژو 206SD سابقا در چهار تیپ V2، V8، V20 و V9  تولید می‎شد که اینک تنها مدل V8 از سوی شرکت سازنده به بازار ارائه می‎شود.

ادامه مطلب
0

آخرین تصمیم دولت ترکیه در مورد افزایش اجاره بها

آخرین تصمیم دولت ترکیه در مورد افزایش اجاره بها

🔻بر اساس قانون جدید منتشر شده در روزنامه رسمی ترکیه، حداکثر میزان افزایش اجاره بها در این کشور به 25 درصد محدود شد.

🔹این قانون تا اول جولای 2023 معتبر خواهد بود.

🔸بر اساس این قانون، صاحب خانه اجازه افزایش بیش از 25 درصدی اجاره بها را نخواهند داشت.

🔹قراردادهایی که این میزان را رعایت نکرده باشند، غیر قانونی محسوب می شوند.

🔸تصمیم مذکور به دلیل افزایش بی رویه اجاره بها در پی افزایش تورم در ترکیه گرفته شده است.

🔹در ماههای اخیر، اجاره بهای خانه در در ترکیه، چندین برابر شده است./ان تی وی

ادامه مطلب